تنظیم قند خون

میوه بِه، عضوی از خانواده سیب و گلابی، نه تنها به خاطر طعم خاص و عطر جذابش شناخته می‌شود بلکه دانه‌های آن نیز دارای مزایای سلامتی بی‌شماری هستند که اغلب نادیده گرفته می‌شوند.

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های قندی، گازدار و حاوی کافئین هنگامی‌که در آب‌وهوای گرم ورزش می‌نمایید، باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماری‌های کلیوی می‌شود.

ما در این مطلب نگاهی به فواید چای زرد چوبه و نحوه آماده کردن آن با استفاده از چند مواد اولیه که در خانه دارید می‌پردازیم.

قبل از حرکت و در طول سفر، با تجهیزات دقیق، قند‌خون کودک‌تان را به‌طور مرتب اندازه‌گیری کنید.

بسیاری از خوراکی ها و مواد غذایی وجود دارند که اگرچه تقریبا هر روز از آنها استفاده می کنیم اما به خوبی با مزایای هر یک آشنایی نداریم.